Ширум светот денеска се обележува Денот на спиењето. Овој необичен празник настанал во 2008 година со цел да се задржи свеста и да се избегнат проблемите поради недоволно спиење.
Третина од животот го поминуваме во спиење. Спиењето е сонот кој е столбот на нашето здравје, заедно со прехраната и физичката активност. Проблемите со спиењето претставуваат глобална епидемија, која прети со загрозување на вашето здравје и квалитетот на вашиот живот.
И покрај фактот дека повеќето загрозувања на спиењето може да се спречат или да се лекуваат, помалку од една третина од пациентите бараат стручна помош. Подобро разбирање на процесот на спиење и повеќе истражувања во оваа област на медицината ќе помогне да се намалат ефектите на нарушување на спиењето врз општеството.
Светскиот ден на спиење е означен секоја година во петокот пред почеток на пролета.
