Искористете го паметно времето поминато дома! Наместо слатки, тестенини… и наместо да одите во супермаркет, почнете да јадите многу салата без леб и да вежбате,со неа можете да изгубите тежина и до 15кг додека сте дома .
Чисто внатрешно тело е здраво тело! Здравото тело е поотпорно на секој вирус! Го знаете тоа!
Физичката активност на отворено е намалена, но тоа не значи дека треба да го запоставите вашето тело и да го „накачите“ со вишок килограми, маснотии, а со тоа да го забавите метаболизмот и да го загрозите вашето здравје.
