Нема човек кој не сака бели заби, но храната може трајно да ги потемни нашите заби.
Со цел да се намали нивното лошо влијание, неопходно е да се препознаат и да се консумираат ретко, но по консумирање веднаш ги миеме забите.
Овие се главните виновници кои влијаат на промена на бојата на нашите заби.
Крекери
Кој би помислил дека крекерите се меѓу врвните виновници кај забите? Многу крекери се направени од рафинирани јагленохидрати, кои се претвораат во шеќер и на тој начин стануваат извор на храна за бактерии на заби.
Кисели краставици
Има лоши вести за љубителите на овој кисел вкус. Само краставична киселина може да предизвика промена во бојата на забите.
Кафе и чај
Вљубениците во кафето и чајот би можеле да завршат со жолти заби, а ова е особено точно ако тие претеруваат со уживање во овие омилени пијалоци.
Сос од домати
Томато со киселина, но исто така интензивна боја може да предизвика тен и ерозија на забите.
